Rennradwoche Mallorca

1 Woche - 5 Rennradtouren - 1 Ausflug Palma de Mallorca
Gruppenreise

„Radle so viel oder so wenig, so weit oder nicht so weit wie du willst. Hauptsache, du radelst.“ (Eddy Merckx)

Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.

Zustimmen & anzeigen

Programm

Created with Sketch.

Programm kann spontan angepasst werden. Änderungen sind vorbehalten.
Reisegruppe mindestens 6 Personen.

| Samstag | Anreise, Radabholung bis 18 Uhr oder Sonntag früh, Kennenlernen

| Sonntag | Mallorca Südost Strand ≈ 90 km* & ≈ 470 hm** oder mit Bergaussicht ≈ 19 km & ≈ 480 hm mehr, insgesamt ≈ 109 km & ≈ 950 hm

| Montag | Mallorca Ost ≈ 90 km & ≈ 600 hm oder mit Bergaussicht ≈ 30 km & ≈ 700 hm mehr, insgesamt ≈ 120 km & ≈ 1300 hm

| Dienstag | Mallorca Küstenklassiker Süd ≈ 115 km & ≈ 1800 hm oder ≈ 127 km & ≈ 2200 hm

| Mittwoch | Ruhetag Ausflug und Führung Palma de Mallorca ≈ 35 km

| Donnerstag | Zug & Rad Mallorca Nordküste ≈ 130 km & ≈ 1400 hm oder kürzer mit Zug zurück

| Freitag | Zug & Rad Küstenklassiker Nord ≈ 90 km & 1700 hm oder ≈ 115 km & ≈ 2500 hm

| Samstag | Abreise 

*km = Kilometer ** hm = Höhenmeter

Inklusive

Created with Sketch.
  • Gruppenreise
  • 7 Übernachtungen mit Halbpension im sehr guten 4* Hotel in Platja de Palma mit Pool
  • Transfers Flughafen -> Hotel -> Flughafen 
  • Rennrad Ausleihe
  • Radtouren-Führung
  • Führung Palma de Mallorca
  • Kommunikation: Gebärdensprache
  • freiwillig: Frühsport und Lauf/Stretching am Nachmittag, im/am Hotel und/oder am Strand
  • kleines Abendprogramm: Vorträge, Spiele, Diskussion
  • Probierpaket-Sportnahrung für Radtouren: Isodrink, Energie-Gel, Energie-Riegel
  • 1 Rad-Trinkflasche

Nicht inklusive

  • Flug 
  • Verpflegung (Getränke & Essen) außer Frühstück & Abendessen
  • Getränke beim Abendessen

Preis

Created with Sketch.

Doppelzimmer: 650 € pro Person
Einzelzimmer:  825 € pro Person

(Ich kann vermitteln: Zwei Personen können sich ein Doppelzimmer teilen, bitte mir Bescheid sagen.)

Falls Corona-Einreiseverbot nach Spanien: Geld zurück.

Wann?

Created with Sketch.

Frühling und Mandelblüte auf Mallorca

19.03. - 26.03.2022

Zusätzliche Übernachtungen nach Bedarf möglich.

Eine Gruppe mit über 5 Personen kann bei mir auch ein Wunsch-Reisedatum anfragen.

Coronaregeln

Created with Sketch.

Spanien Corona Regel: 3G 

Einreise-Formular: Ab 48 h vor Einreise Einreise-Formular online 

https://www.spth.gob.es/ 

oder in der App ausfüllen. Dann ausdrucken oder QR-Code auf dem Handy für die Flughafen-Kontrolle.

Beispielbilder Hotel

freiwilliges Abendprogramm: Spiele, Diskussion, Vorträge

Training

Wie trainiere ich richtig? Ohne Puls/Watt, mit Puls, mit Watt? Trainingsplan? Wie spare ich Trainingszeit? Regeneration? Du trainierst viel, aber du wirst nicht oder nur langsam besser. Warum? Wie ziehe ich mich richtig an? Radtechnik? Wie funktioniert ein Rad? Übersetzung?

Ernährung

Was braucht mein Körper für den Sport? 
Verschiedene Sportarten = verschiedene Ernährung. 
Fakten, Tipps, Tricks und Rezepte.

Geschwindigkeit

Wie kann ich schneller fahren? Was ist Aero? Aerodynamik? Fahrtechnik? Tritttechnik? Wie kann ich billig schneller fahren? Welche Reifen, Schlauch?

Fragen? Beratung? Reservierung? Buchung?

Einfach bei mir melden:

E-Mail: signingholidays@gmx.de

Bitte noch keine Flüge buchen, erst nach dem Erhalt der Buchungsbestätigung. 

Die Reise wird nur mit mind. 5 Personen durchgeführt!